作为一名管理人员，您每天要面对各种事务。会议、要指导的员工、电话等。其中有些可能是预先排好的，有些则是"偶然发生的"。培训课程期间，这些管理人员常常告诉我们他们如何一天忙到晚，却总是抽不出时间去做他们这一天真正想做的事情。在这一天半的培训课程中，我们讨论时间管理主题的两个方面：成效和效率。您做的事情是否正确？它们是否可以在最短的时间内完成？实际上您的工作可能效率很高，但倘若这些事情对实现您的目标而言并不重要，那您的工作其实并无成效。首先，我们来看看您目前的时间管理：是什么原因导致您不能有效地管理时间？接下来，我们探讨您可以采取哪些措施来扫除这些障碍。我们为您提供实用技巧，帮助您根据自己设定的目标来重新检查自己的工作优先次序。准备好您所掌握的各种工具，在您的实际工作中，您将要不断地运用这些工具。接下来，我们讨论效率：有哪些方法可以节省白天的工作时间并尽量规划好您的工作天数？最后，我们来看看如何在有效管理时间的同时保持身心放松，不要让它耗费您的生命：如何在努力工作和身心放松之间保持平衡？您将利用两场培训讲座之间的时间空当来完成任务，以便将所您学的知识运用到实践中。在第二场培训讲座中，我们将检查哪些任务已经完成、哪些未完成以及未完成的原因。我们会仔细分析您仍面临的任何障碍，例如在针对他人设定限制以及明确传达您想要及希望他人做什么时。